Hur många gånger har du tänkt att på måndag börjar jag mitt nya liv?
Du vill stressa mindre, äta bättre, orka mer, sätta gränser för att få mer tid för dig själv och du vill sova bättre.
Må bättre helt enkelt, men vet inte vart du ska börja.
Mitt mål är att kunna erbjuda dig ett varierat utbud för kropp och själ, så du kan plocka russinen ur kakan för
att få det du behöver, när du behöver det. För visst är det väl så att vi behöver olika saker vid olika tillfällen i livet?
Sedan årsskiftet 21/22 har jag min egen lokal hemma på gården, i hjärtat av vackra Sörmland, där jag bjuder in till träning
och evenemang för kropp och själ. Jag erbjuder både samtalssessioner på plats och över telefon. Du väljer själv vilket du föredrar.
Grunden till förändring är lära känna dig själv på djupet för att ta reda på vad som driver dig och vad som skaver
Du har försökt att komma igång tidigare och det börjar bra - men du kommer inte vidare.
Vi utvecklas av att våga testa nya saker,
kliva lite utanför vår komfortzon.
Kanske tycker vi inte alls om det eller så kanske vi älskar det
"Du har stort hjärta och medkänsla. Du är äkta och sann och har en stor kanal för visdom."
- Anonym
"Du har ett stort hjärta och en vilja att hjälpa andra att läka. Du är verkligen en omtänksam person."
- Therese
